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Yoga Dinamico

Scopri lo Yoga Dinamico a Bergamo

Questa disciplina unisce l'intensità fisica alla consapevolezza mentale, offrendo un allenamento completo che tonifica il corpo e calma la mente.

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Benefici del Corso

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Aumento della forza e della flessibilità

e sequenze dinamiche rafforzano i muscoli e migliorano l'elasticità corporea.

Riduzione dello stress

La combinazione di movimento e respirazione consapevole aiuta a liberare la mente dalle tensioni quotidiane.

Miglioramento della postura

Le posizioni mirate correggono gli squilibri posturali, promuovendo un allineamento corporeo ottimale.

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Info Sul Corso

Yoga Dinamico

Quanto durano le lezioni

Le lezioni durano 70 minuti.

Modalità di prenotazione e acquisto

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Ingressi

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13€

Potrai scegliere tra Basic plan, standard plan, premium plan, Vyp plan e Vyp+ plan.

Flessibilità d'uso

Varietà di corsi

Gestione autonoma

Frequenza senza vincoli

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Lezioni Private

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60€

Sessioni individuali con un insegnante focalizzate sulle tue specifiche esigenze e obiettivi.

Insegnante dedicato

Flessibilità di orario

Progressi accelerati

Approfondimento delle tecniche

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Lez' Online

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70€

Prenotazioni alle lezioni online con possibilità di acquistare un pacchetto ad hoc.

Comodità 

Flessibilità di orario

Accessibilità

Ampia scelta di stili e insegnanti

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Abbonamento

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130€

Potrai scegliere tra abbonamento mensile, misto, trimestrale, semestrale e annuale.

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FAQ

Lo Yoga Dinamico è adatto ai principianti?

Sì, con le dovute modifiche, i principianti possono partecipare e trarre beneficio dalle lezioni di Yoga Dinamico.

Quali benefici offre lo Yoga Dinamico?

Questa pratica migliora la forza, la flessibilità, l'equilibrio e la resistenza cardiovascolare.

Che cos'è lo Yoga Dinamico?

Lo Yoga Dinamico è uno stile che combina movimenti fluidi e sequenze energiche per creare una pratica vigorosa e coinvolgente.

Vuoi maggiori info sugli stili? 

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