top of page
5

Ashtanga Yoga

Esplora l'Ashtanga Yoga a Bergamo

Presso la nostra scuola a Bergamo, offriamo corsi di Ashtanga Yoga adatti a tutti i livelli, guidati da insegnanti esperti che ti accompagneranno nel tuo percorso di crescita personale e benessere.

11062b_fffcbb67fae4409792283f001a09a600~mv2 copy.jpg

Benefici del Corso

​

Incremento della forza e della flessibilità

Le sequenze dinamiche rafforzano i muscoli e migliorano l'elasticità del corpo.

Miglioramento della concentrazione mentale

La sincronizzazione di respiro e movimento favorisce una mente più focalizzata e calma.

Detossificazione del corpo

La pratica intensa stimola la sudorazione, aiutando a eliminare le tossine e purificare l'organismo.

Contattaci

Compila il modulo per ricevere maggiori info sul corso.

  • Facebook
  • Instagram

Info Sul Corso

Ashtanga Yoga

Quanto durano le lezioni

Ogni lezione ha una durata di 70 minuti.

Modalità di prenotazione e acquisto

Scopri come entrare nel mondo di Elysium con ingressi o abbonamenti personalizzati in base alle tue esigenze.

Ingressi

e partire da

13€

Potrai scegliere tra Basic plan, standard plan, premium plan, Vyp plan e Vyp+ plan.

Flessibilità d'uso

Varietà di corsi

Gestione autonoma

Frequenza senza vincoli

Scopri di più
Lezioni Private

e partire da

60€

Sessioni individuali con un insegnante focalizzate sulle tue specifiche esigenze e obiettivi.

Insegnante dedicato

Flessibilità di orario

Progressi accelerati

Approfondimento delle tecniche

Scopri di più
Lez' Online

e partire da

70€

Prenotazioni alle lezioni online con possibilità di acquistare un pacchetto ad hoc.

Comodità 

Flessibilità di orario

Accessibilità

Ampia scelta di stili e insegnanti

Scopri di più
Abbonamento

e partire da

130€

Potrai scegliere tra abbonamento mensile, misto, trimestrale, semestrale e annuale.

Frequenza illimitata

Convenienza 

Impegno costante

Accesso a tutti i corsi

Scopri di più
Non sei sicuro di sottoscrivere l'abbonamento?

Scopri il Pacchetto Accoglienza e inserimento

01

Iscrizione socio

pagamento 15€

02

Scegli 3 lezioni

Possibilità di scegliere 3 lezioni a tua scelta

03

Vieni in Elysium

Entro 2 settimane vieni a
provare le 3 lezioni

Siamo recensiti 5/5 stelle su Google

4.png
3.png
2.png
5.png
unnamed.png

Corsi che ti potrebbero piacere

Rocket Yoga

Energy Class

Rocket Yoga

Il Rocket Yoga è una pratica dinamica che combina l'intensità dell'Ashtanga Yoga con movimenti fluidi e veloci, rendendola accessibile a tutti i livelli.

Scopri Di Piu
Power Yoga

Energy Class

Power Yoga

Il Power Yoga è una pratica vigorosa che combina l'intensità dell'allenamento fisico con la consapevolezza dello yoga tradizionale, offrendo un'esperienza completa per corpo e mente.

Scopri Di Piu
Yoga Dinamico

Energy Class

Yoga Dinamico

Lo Yoga Dinamico è una pratica energica che combina movimenti fluidi e respiro sincronizzato, migliorando forza, flessibilità e concentrazione.

Scopri Di Piu
Vinyasa Yoga

Energy Class

Vinyasa Yoga

Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che unisce movimento e respiro, creando sequenze fluide di posizioni per migliorare forza, flessibilità e consapevolezza.

Scopri Di Piu
Morning Yoga

Energy Class

Morning Yoga

Il Morning Yoga è una pratica mattutina che combina movimenti dolci e respirazione consapevole per energizzare corpo e mente all'inizio della giornata.

Scopri Di Piu
11062b_fffcbb67fae4409792283f001a09a600~mv2 copy.jpg

FAQ

Quali benefici offre l'Ashtanga Yoga?

Questa disciplina migliora la forza, la flessibilità, la resistenza e favorisce una profonda concentrazione mentale.

Che cos'è l'Ashtanga Yoga?

L'Ashtanga Yoga è una pratica tradizionale che segue sequenze fisse di posizioni, sincronizzando movimento e respiro in un flusso continuo.

Vuoi maggiori info sugli stili? 

Scarica l'Ebook gratuito

259shots_so.png
bottom of page