SETTEMBRE: IL RESPIRO SOTTILE DELL’EQUILIBRIO
- Giacomo Goglione
- 1 set 2025
- Tempo di lettura: 6 min
Amici carissimi ben trovati!
C’è un momento, a settembre, in cui l’aria si fa più trasparente e il tempo sembra rallentare.
È il respiro della terra che si assesta, sospesa tra l’espansione luminosa dell’estate e l’abbraccio silenzioso dell’autunno.
È l’equinozio che annuncia l’equilibrio perfetto tra luce e buio, il giorno in cui le ombre si allungano ma non prevalgono, e la notte che cresce senza ancora oscurare.
Nel linguaggio delle energie sottili, questo è il tempo in cui Prana (il soffio vitale) si fa più delicato, più introspettivo.
Non vuole espandersi, ma ritirarsi all’interno, radicarsi.
Lo yoga in questo periodo diventa un ponte tra il ritmo naturale del mondo esterno e il movimento più segreto del mondo interiore.
E dal nostro interno, Settembre ci invita a chiudere cicli.
È il tempo dei raccolti, non solo nei campi, ma nel cuore.
Ciò che abbiamo coltivato durante i mesi di luce (progetti, relazioni, esperienze) ora va osservato, assaporato, soddisfatto e nutrito.
È necessario e prioritario lasciare andare ciò che non è più necessario, come gli alberi che iniziano a liberarsi delle prime foglie.
Nella pratica yoga, questo si traduce in una ricerca di equilibrio tra stabilità e flusso, tra il radicamento nella realtà presente e il movimento morbido verso l’interiorità.
Non si tratta di fermarsi, ma di danzare con dolcezza in uno spazio più raccolto, di ascoltare i silenzi tra un respiro e l’altro.
Per assecondare le energie sottili di settembre, la pratica yoga può diventare più meditativa, più attenta alle sensazioni profonde del corpo e ai messaggi del cuore.
Il viaggio di settembre nello yoga non è soltanto fisico, ma simbolico e spirituale.
Ogni postura diventa una porta, ogni respiro un invito a esplorare ciò che accade dentro.
È un mese per onorare il Muladhara Chakra, il centro energetico della radice, ma anche per aprirsi lentamente a Anahata, il cuore, in una
transizione dolce tra materia e spirito.
Ancora un albero ad addestrarci, con le radici salde nella terra, il tronco stabile e i rami che si lasciano cullare dal vento.
In Vrksasana il corpo resta ancorato al presente, mentre la mente si alleggerisce, pronta a lasciar andare ciò che non serve più.
Anche nel cambiamento climatico con i giorni che si accorciano e l’aria che diventa più fresca, il mondo intorno a noi sembra chiedere di rallentare.
Settembre ci insegna che l’introspezione non è immobilità, ma ascolto attivo: è restare presenti nella delicatezza di ciò che muta, senza opporre resistenza.
Le energie sottili di settembre sono un invito alla cura di sé.
Non chiedono di correre, ma di rallentare.
Non si affannano ad accumulare, ma invitano a riconoscere e lasciare andare.
Lo yoga, con la sua danza tra respiro e asana, diventa il rituale quotidiano per attraversare questa soglia con grazia, centratura e apertura.
Mentre la natura si prepara a un sonno silenzioso, noi impariamo a vegliare dentro, ad accogliere il cambiamento e ad ascoltare il sussurro dell’anima.
Ben radicato e con il Cuore aperto, rinvigorito e centrato, il Team di Elysium Yoga ricorda e conferma l'inizio del Corso di Formazione Insegnanti Sabato 27 Settembre alle 9.00 con la prima Masterclass, alla quale si potra' partecipare pur non essendo iscritti alla formazione.
N.B. Non solo e' consentito partecipare a tutte le Masterclass del corso, ma si da' la possibilita' di prendere parte anche a singoli frammenti della giornata (la teoria della mattina o la teoria del pomeriggio) o altresì l'intera gionata di interesse specifico.
In caso di partecipazione su prenotazione (no iscrizione al TT) non potranno essere rilasciati crediti formativi o attestati di partecipazione.
Per agevolare la scelta in base ai contenuti del Corso e i rispettivi weekend, esponiamo il calendario definitivo come prima indicazione di massima.
Sulla base del calendario che vedete sotto, all'inizio di ogni mese verra' pubblicato sui social il calendario completo del weekend in programma con tutti i contenuti dettagliati, precisi ed esaurienti.
I costi e il programma si possono conoscere nel link qui sotto:
NEWS ALERT
Nel suo rinnovamento, dalla meta' di Settembre, il calendario vedra' l'aggiunta e la comparsa di nuove classi e nuovi contenuti:
SARA
_ lunedì h 11.00 Yang to Yin Yoga
_ lunedì h 12.45 Trapeze Fly Yoga
_ giovedì h 18.00 Yoga Dinamico
_ giovedì h 19.30 Yin Yoga
GIOVANNA
_ lunedì h 18.00 Pilates Mat
GIACOMO
mercoledì h 20.00 Hatha Yoga (L1)
_ giovedì h 18.30 Allenamento Funzionale
POSTURAL STRENGTH
con MARCO TAVAGLIONE
Proseguono le preziose classi di Marco, nostro insegnante di Yoga e Osteopata esperto, riguardo lo studio della fisiologia del movimento e la sua sperimentazione pratica. A calendario il mercoledì sera!
Mercoledì 17 e 24 settembre dalle 18.30 alle 19.30.
LE SPECIAL CLASS
Le "Special Class" sono classi che presentano particolarità sostanziali ed uniche nel loro genere.
Le Special Class sono lezioni di 75 minuti che, grazie alla presenza e all' "aiuto" di attrezzi, permettono di elevare in maniera esponenziale quello che nello Yoga si chiama Svadhyaya, lo studio e ascolto profondo di sé, in questi casi uno studio più dettagliato del nostro corpo, delle sue potenzialità e della nostra capacità di controllo su di esso.
Le Special Class sono lezioni di Fly Yoga con le Amache, lezioni con le sedie e le classi con le wheels.
Tutti momenti nei quali, con l'ausilio di tecniche particolari, l'attenzione verso sé si amplifica permettendo ascolto e osservazione stupefacenti.
"Dove va l'attenzione va il tuo respiro, dove va il respiro va la tua energia".
Le Special Class non rientrano nell'abbonamento e sono al costo di un credito.
Un Venerdì ogni mese Ileana con Yoga Wheels & Wall
Un Giovedì ogni mese Giacomo con Chair Yoga & Wall
Le date precise sono a calendario.
LE MASTERCLASS
Dal 27 Settembre le Masterclass in Elysium saranno quelle del Corso di Formazione il Sabato e la Domenica mattina, per le quali le porte saranno aperte e il Team sara' felice di accogliere tutti coloro che volessero partecipare.
Le Masterclass sono già inserite a calendario per permettere l'iscrizione sull'applicazione di prenotazione.
Grazie alla presenza di professionisti, inoltre, Elysium aggiungera' valore e sostanza al calendario con classi di approfondimento riguardo lo Yin Yoga, Yoga Nidra, yoga al femminile, yoga in gravidanza, anatomia funzionale, anatomia posturale, kundalini yoga, vibrazioni sonore energetiche e classi di approfondimento riguardo il pensiero e l'etica dello yoga.
Le Masterclass non rientrano nell'abbonamento e sono al costo di due crediti o 20€.
27 SETTEMBRE 2025
CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI
Sabato 27 Settembre 2025, come da calendario pubblicato, avra' inizio il Corso di Formazione Insegnanti 200 ore, pianificato, strutturato e predisposto da Elysium Yoga Studio e il suo Team di insegnanti.
Il programma, il calendario, i docenti e tutto quello che riguarda il corso di formazione si trovano sul sito alla pagina "FORMAZIONE".
Nella pagina leggerai anche che Elysium, in linea con i propri princìpi- anche se non sei iscritta/o al Corso di Formazione- Ti da la possibilita' di crescere in termini di Conoscenza e sviluppare Consapevolezze e Capacita' per Te inedite.
Il programma e' ampio perche' segue la reale formazione di 200 ore che richiedono 12 weekend per essere soddisfatte.
Ampio significa opportunita':
la possibilita' di includere approfondimenti mirati a esperienze su stili e modalita' differenti di pratica (Odaka Yoga, Nidra Yoga), tecniche energetiche e vibrazionali forse ancora poco praticate perche' poco conosciute (Kundalini, Gong)
Il programma anche grazie alla presenza di Professionisti e' di grande valore e sostanza.
Qui tutte le info:
Se sei interessato/a non esitare a contattarci!
Siamo desiderosi di rispondere alle tue domande e certi di risolvere i tuoi dubbi.
PROMO
RESTART&KNOWLEDGE dal 3 al 30 Settembre
Abbonamento Annuale 980€
Con l'acquisto di un abbonamento annuale riceverai in regalo da Elysium la prenotazione del tuo posto per partecipare a una Masterclass a tua scelta del corso Insegnanti e, sempre a tua scelta, a mezza giornata di approfondimento nel Corso Insegnanti.
Abbonamento Semestrale 620
Con l'acquisto di un abbonamento semestrale riceverai in regalo da Elysium la prenotazione del tuo posto per partecipare a due Masterclass, a tua scelta, del Corso Insegnanti.
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Con l'acquisto di 50 ingressi, riceverai in regalo da Elysium la prenotazione del tuo posto per partecipare a mezza giornata, a tua scelta, di approfondimento nel Corso Insegnanti.
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Con l'acquisto di 30 ingressi, riceverai in regalo da Elysium la prenotazione del tuo posto per partecipare a una Masterclass, a tua scelta, del Corso Insegnanti.
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