Carissimi Amici ben trovati!
Senza dubbio è importante occuparsi dei fiori e delle foglie ma ancora più importante è occuparsi delle radici.
Solo con radici forti e sane, foglie e fiori producono i profumi migliori e i più vivi colori .
Solo su basi solide e stabili il Tempio mostra la sua potenza, espressione di sicurezza e di rifugio; consapevole della sua forza di fronte agli urti della vita.
Nonostante la stagione davanti a noi ci invita ad iniziare la fase di rallentamento, perseguire questo obiettivo e' oltremodo impegnativo nel nostro tempo dove tutto corre veloce tanto da rendere complicato fermarsi, focalizzarsi per trovare un centro di stabilita' al quale agganciarsi, nel quale trovare stabilita', un punto di radicamento grazie al quale possiamo scegliere consapevolmente l'atteggiamento corretto nei confronti del mondo, esprimendo in liberta' talenti propri, individuali propensioni e le piu' intime inclinazioni.
Confusi e un po' corrotti dalla velocita' centrifuga che ci allontana dal nostro centro ci troviamo costretti a grandi sforzi per sorridere del poco e semplice, per ritrovare la necessaria leggerezza, motore di risveglio dei nostri sogni, aspirazioni, desideri e progetti.
Confusi anche perché spesso non abbiamo la possibilita' di osservare il mondo con il giusto tempo fossilizzandoci su osservazioni e attenzioni superficiali.
Ne usciamo frammentati con fondamenta che si sbriciolano ad ogni tentativo di solidificazione.
"Ogni nome è un uomo
ed ogni uomo è solo quello che
scoprira' inseguendo le distanze dentro se'.
Quante deviazioni, quali direzioni e quali no
prima di restare in equilibrio per un po'...?...
(Negrita)
L'io è mobile, non è stabile.
Spesso il nostro io si identifica, si adatta alle situazioni indossando maschere offerte dall'esterno, dalla società.
Quanto più dipende dall'esterno e dal riconoscimento degli altri tanto più subirà repentini cambiamenti di identità.
"Nelle profondita' del nostro inconscio c'è un bisogno ossessivo di un universo logico e coerente. Ma il vero universo e' sempre un passo al di la' della logica."
_Dune_Frank Herbert.
Allineato e alleato alla difficolta' di ri-conoscerci ci accompagna il fraintendimento dell'errore che diventa terrore a causa di scelte sbagliate.
L'errore resta un terrificante demone e noi suoi servitori finche' realizziamo che senza errori non esiste crescita. Semplice.
Se troppo dipendenti dal risultato e concentrati sul giudizio rischiamo di perdere l'opportunita' di crescita che si presenta nel presente. Semplice.
"Etimologicamente sbagliare viene da abbagliare.
Magari un abbaglio lo prendiamo noi se invece di aiutare a risolvere gli errori li facciamo stabilizzare con esercizi ripetuti passivamente o, peggio di tutto, li giudichiamo."
Daniela Lucangeli.
Aiutare noi stessi non piu' giudicandoci permette di aiutare gli altri, vincendo cosi la nostra antica e ormai obsoleta necessita' di giudizio.
Entrano qui in gioco energie alte di cooperazione, di condivisione non mascherata e diventa davvero naturale che il circolo messo in moto diventi virtuoso e contagioso.
"Vivi per te stesso e vivrai invano
Vivi per gli altri e tornerai a vivere"
Bob Marley.
Al Team di Elysium Yoga Studio piace particolarmente questo concetto tanto da dedicarsi per metterlo in pratica.
Come sempre attraverso proposte, iniziative, stimoli ed esperienze su piu' livelli per contribuire ed aiutare ad accrescere la stabilita' e la solidita' delle basi in costruzione o, perche no, in ri-strutturazione profonda e consapevole.
Il mese di settembre in Elysium:
POSTURAL STRENGTH
MARCO TAVAGLIONE
A grandissima richiesta e con uguale entusiasmo comunichiamo che le classi di Marco, insegnante di Yoga e Osteopata, sono confermate.
Saranno ancora due al mese per due mesi con una Masterclass di due ore dopo quattro lezioni.
Settembre:
- mercoledì 4 settembre h 18.30;
- mercoledì 18 settembre h 18.30.
Ottobre:
- mercoledì 2 ottobre h 18.30;
- mercoledì 16 ottobre h 18.30;
- mercoledì 30 ottobre h 18.30.
Workshop esperienziale sabato 26 ottobre dalle 10.30 alle 12.30.
OPEN FREE LESSONS
Come gia' anticipato, in tre sabati di settembre gli insegnanti del Team di Elysium si alternera' alla guida per offrire ai non iscritti quattro lezioni per quattro diverse esperienze.
Il programma:
Sabato 14 settembre dalle 13 voleremo con il Trapeze Fly Yoga
Sabato 21 settembre dalle 8,30 ci "ascolteremo" con Yoga Dinamico
Sabato 28 settembre dalle 10,30 respireremo sudando con il Power Yoga
Sabato 28 settembre dalle 16.30 giocheremo con lo Yoga Bimbi
Sabato 12 ottobre dalle 17 alle 18.30 ci "esploreremo" con lo Yoga Nidra
NUOVI INSEGNANTI NUOVE LEZIONI
Come gia' annunciato confermiamo l'ingresso nel team di tre eccellenti insegnanti e completiamo l'informazione fornendo giorni e orari:
Sara Biancucci con classi di Hatha Yoga dal 16 settembre il lunedi alle 9.30 e dal 26 settembre il Giovedi alle 18.15
Chiara Generali dal 2 Ottobre il Mercoledi alle 13 con Sweet Vinyasa Yoga
Michela Fenili dal 3 ottobre il Giovedì alle 16.30 con "Playful InsideOut" Yoga per Bambini dai 6 ai 12 anni.
AUTUMN ALERT
IL COMPLEANNO DI ELYSIUM YOGA STUDIO
Vivere lo Yoga e' saper vivere ogni giorno come fosse una festa per le quotidiane 24 ore regalate da usare come meglio reputiamo.
La festa per il Primo Compleanno di Elysium pero' ha un valore speciale e merita tempo e attenzione speciali.
E' lo spirito stesso nel seme di Elysium che preme affiche' ci sia dominanza di condivisione e accoglienza, affinche' il senso di benessere energetico ed emotivo ci contagi tanto da diventarne portatori sani, anzi sanissimi!
Elysium Yoga Studio organizza la festa per il suo Primo Compleanno Domenica 6 Ottobre presso lo spazio DASTE EVENTI a Bergamo.
Abbiamo ancora alcuni piccoli dettagli da definire per rendere memorabile la giornata e confidiamo di poter completare le informazioni attraverso Newsletter entro pochi giorni.
CALI YOGA A BERGAMO
Non solo siamo orgogliosi di essere fra le prime scuole ad introdurre questa immensa disciplina a Bergamo ma esultiamo sinceramente di gioia perche' a guidarci in queste esperienze in Elysium Yoga Studio sara' Veronica Tamburella, meravigliosa Persona e immensa Insegnante di Yoga.
Gli incontri saranno tre della durata di una giornata ognuno, suddivisa in mattina/pranzo/pomeriggio e, anche se si tratta di un percorso, con la possibilita' di partecipare anche a una sola giornata.
Il primo incontro il 20 Ottobre.
Orari, costi e tutti i dettagli li disporremo con la Newsletter nei primi giorni di Ottobre.
YOGA NIDRA A BERGAMO
Un'altra pietra preziosa viene adagiata nello scrigno dei gioielli di Elysium Yoga Studio.
Lo Yoga Nidra, pratica illuminante e meravigliosa tecnica di meditazione consapevole, viene proposta da Elysium e condotta magistralmente da Sofia Boyer, insegnante di Yoga con particolare attitudine alla stimolazione sensoriale attraverso tecniche applicate.
Il primo incontro sara' il 12 Ottobre dalle 17 alle 18.30, gratuito e aperto a tutti.
La mezz'ora in piu' della normale lezione di Yoga Nidra e' giustificata dalla necessita' ed opportunita' di sapere, di capire e di assorbire i concetti che sostengono e rendono questa pratica così magica e adatta a tutti.
Per tutti i dettagli a riguardo ci diamo appuntamento alla Newsletter nei primi giorni di Ottobre.
Ci incontriamo sul tappetino!
La pratica segna, la pratica salva.
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