Sono Viviana. Mi sono avvicinata allo Yoga per curiosità nel 2020 a Londra, praticando Hatha e Vinyasa.

Sportiva da sempre, grazie allo yoga incontro un modo diverso di muovere e di stare nel mio corpo, di respirare, di osservare la mente. E mi piace, molto!

Ma soprattutto sento di trarne grande beneficio.

 

La pratica diventa casa, mi regala quiete, mette ordine nel caos, la mia irrefrenabile mente rallenta e il corpo si rigenera.

Mi appassiono a tal punto da iniziare a maturare l’idea di diventare insegnante per poter condividere questo strumento di guarigione. Completo uno Yoga Basics Course nel Regno Unito e rientrata in Italia, mi iscrivo al Teacher Training (250 ore) dove ho la fortuna di studiare con ottimi maestri tra cui Giacomo Goglione, proveniente dalla formazione Hari-Om.

 

Mi diplomo nel 2021 e inizio il mio viaggio nell'insegnamento collaborando con diversi studi a Bergamo e provincia. Poco dopo divento una Certified Yoga Trapeze® Teacher (30 ore) e inizio ad insegnare anche questa disciplina.  

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Troverai le mie lezioni di Hatha, Vinyasa e FlyYoga sfidanti e giocose allo stesso tempo, un mix di ciò che ho imparato e sto ancora imparando. La mia intenzione è offrirti spazio per esplorare, in libertà e sicurezza, le possibilità che il corpo e la mente ti offrono, per staccare la spina ed essere testimone della tua evoluzione.

E anche io imparerò da te. Insegnare per me è condividere, l'ho appreso e lo apprendo dai miei maestri ogni volta che pratico. 
Non vedo l'ora di incontrarti sul tappetino e sull'amaca. NAMASTE.